你好!首先,我想告诉你,你遇到的情况并不罕见,许多男性在某个时期都可能经历类似的情况。早泄可能有多种原因,包括心理因素如压力和焦虑,也有可能是生理因素。有时,简单的改变如减少性活动前的压力、增加前戏时间或尝试新的性爱技巧等都可能有所帮助。
如果你尝试了这些方法但没有改善,或者你担心这可能是一个持续的问题,建议你进行一些基础的健康检查。此外,有一些特定的锻炼和技巧可以帮助延长性爱时间,如果你感兴趣,我可以为你提供更多信息。
记得,每个人的身体都是独特的,你的情况可能需要个性化的指导。如果你有任何疑问或想要更详细的建议,随时可以再次咨询我。同时,保持健康的生活方式,如适量运动和良好的饮食习惯,对改善整体性能力也是有益的。