根据您描述的症状,可能是因为生活习惯或者心理压力导致的身体反应。首先,建议您尝试调整生活习惯,比如保持规律的作息时间,增加身体锻炼,改善饮食习惯,避免过度手淫,这些都有助于改善您的身体状况。
另外,您提到的腹泻和消化问题,可能需要做一些消化系统的检查,比如大便常规和腹部B超,以排除器质性疾病。失眠问题可以通过放松训练和睡前习惯的调整来改善,如果这些方法没有效果,建议您咨询专业的心理医生。
您提到夏天身体发热出虚汗,冬天手脚冰冷,这可能与体质有关,建议您可以去医院做一个全面的体检,了解一下自己的身体状况。同时,如果您注意到任何新的症状,或者现有症状有所加重,欢迎您随时回来咨询,我们可以根据您的最新情况给出更具体的建议。