对于您描述的右侧后腰和屁股蛋上面一点的位置酸胀的症状,虽然您没有外伤磕碰或抻拉的情况,但久坐确实可能是导致这种不适感的原因之一。以下是一些建议供您参考:
贴膏药可能有助于缓解酸胀感,但并不能根治问题。膏药可以促进局部消炎镇痛,恢复局部的血液循环,有利于缓解症状,有利于局部组织的修复。您可以选择一些中药膏药,如金黄膏、云南白药气雾剂等,或者西药膏药,如扶他林乳胶剂、洛索洛芬凝胶等。
如果酸胀感持续不减或加重,建议您前往医院进行相关检查。可以挂骨科或脊柱外科的号,医生会根据您的症状和体征进行相应的检查,如X光片、CT或MRI等,以明确诊断。
除了贴膏药外,您还可以尝试一些其他方法来缓解症状,如适当的伸展运动、热敷或冷敷等。同时,尽量避免长时间久坐,适当起身活动,保持良好的坐姿和站姿。
如果确诊为某种疾病,如肌肉劳损、腰椎间盘突出等,医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。这可能包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。