您好!根据您描述的情况,包皮肿胀可能是由于手部用力过猛导致的局部血液循环受到影响,或者是轻微的局部创伤引起的。目前,由于您没有疼痛和刺痒的症状,可以先观察一下,尽量避免再次用力过猛,保持局部清洁干燥,并可以适当使用冷敷来缓解肿胀。
如果肿胀在接下来的几天内没有明显好转,或者您发现其他不适症状,比如红斑、疼痛或分泌物增多等,建议您去医院进行进一步的检查,以排除其他可能的原因,比如感染等。
另外,如果您在日常生活中有其他关于性健康方面的问题或需要,也欢迎随时咨询。保持良好的个人卫生习惯对预防类似问题非常重要。希望我的建议对您有帮助,祝您早日康复!