根据您描述的症状,可能有几种情况需要考虑。后背腰部的酸痛可能是由于肌肉劳损或椎间盘问题引起的,而腋下皮肤的刺痛感可能与神经敏感性增加有关。不过,为了给您一个更准确的判断,我建议您去医院进行一些检查,比如X光或MRI来排除椎间盘问题,以及可能需要的神经功能检查。
同时,注意休息和避免重复的腰部负荷,尝试进行一些温和的腰背肌肉拉伸运动,这可能有助于缓解您的症状。如果您在运动后感到症状有所改善或变化,或者有任何新的症状出现,欢迎随时再次咨询我,我们可以根据您的最新情况继续讨论下一步的最佳方案。此外,保持良好的坐姿和睡姿也对预防腰背部问题非常重要。
请记得,定期的体检和关注身体的变化对维护健康至关重要。如果您有任何疑问,或者需要更多的健康管理建议,我随时在这里为您服务。