耳朵感觉很闷，听声音遥远
2024-05-19 15:43:36
女
62岁
最近3天耳朵里边翁想，听声音焖焖的，躺下稍好些，吃东西和站着严重，耳鼻喉科看啥事都没有，咋办？
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1位医生回答
王大杰
主治医师
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针对你描述的耳朵内嗡嗡响和听声音闷闷的症状，即使耳鼻喉科检查没有发现明显问题，以下是一些建议供你参考：
放松心情：有时候精神紧张或焦虑也会导致一过性的神经性耳鸣，并伴有不适感。尝试调整心态，适量运动来缓解压力。
注意饮食和生活习惯：避免过度疲劳，保持良好的作息规律。同时，注意饮食清淡，避免摄入过多刺激性食物和饮料。
尝试一些自我疗法：比如捏鼻鼓气，做咽鼓管吹张，这有助于缓解耳朵内的不适感。另外，你可以尝试用温盐水清洗鼻腔，以保持鼻腔通畅，因为鼻子和耳朵是通过咽鼓管相连的。
寻求专业帮助：如果以上方法都不能缓解你的症状，建议再次咨询耳鼻喉科医生，并详细描述你的症状。医生可能会考虑进一步的检查，如听力测试、鼓膜检查等，以排除潜在的问题。
尝试中医治疗：中医在治疗耳鸣方面也有一定的经验和方法，比如针灸、推拿等。你可以咨询中医专家，了解是否适合尝试中医治疗。
回复于 2024-05-19 15:52:56
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