根据您提供的情况,月经后出现的异常出血和褐色分泌物可能与您近期的手术和人流有关。月经期间的大量出血和头疼可能是贫血的症状,您吃的生血宁片可能有所帮助。不过,贫血的确诊需要通过血液检查来确定。
阴道超声显示的内膜厚度增加和回声不均匀可能是由多种因素引起的,包括手术后的恢复过程、激素水平变化或其他妇科疾病。考虑到您的年龄和症状,建议您保持观察,并在下次月经周期结束后再次进行阴道超声检查,以监测内膜的情况。如果出血和疼痛的症状持续或加重,建议您及时就医。
同时,我建议您保持良好的休息和饮食习惯,确保营养均衡,特别是要注意铁质的摄入,以预防贫血。如果您有任何不适或疑问,或者在未来的月经周期中遇到类似问题,欢迎您随时回来咨询。我们会根据您的情况提供个性化的建议和帮助。