对于先天性高度散光,佩戴眼镜确实可以帮助控制度数的发展,但并不能完全治愈。以下是一些建议,帮助你在日常生活中管理和保护视力:
佩戴眼镜:确保眼镜的度数合适,并定期去正规眼科医院进行复查,以确保眼镜度数与眼睛状况相匹配。
避免过度用眼:尽量减少长时间近距离用眼,如长时间看书、看电视或玩电子产品。适当休息,让眼睛得到放松。
视力保健:多参加户外活动,多向远处眺望,这有助于缓解眼部疲劳。同时,保持正确的坐姿和阅读距离,避免在光线过暗或过亮的环境下用眼。
合理饮食:适量摄入富含维生素的食物,如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等,这些食物对眼睛有益。同时,保持均衡饮食,摄取足够的营养。
眼部卫生:注意眼部清洁卫生,避免用手揉搓眼睛,以免引起感染。
定期复查:定期到医院进行视力检查,以便及时了解视力状况并调整治疗方案。