您好!对于7个月大宝宝缺钙的问题,首先建议可以通过天然食物来补钙,比如富含钙的奶制品、绿叶蔬菜等。此外,市面上也有专为婴幼儿设计的钙补充剂,但在选择之前,建议您咨询儿科医生或营养师,了解宝宝的具体情况和需求。有时候,宝宝可能需要进行血液检查来确认是否真的缺钙以及缺钙的程度。
同时,我想提醒您,宝宝的成长和营养是一个持续的过程,如果您在宝宝的成长过程中有任何营养上的疑问或者发育上的担忧,欢迎您随时回来咨询。我们可以一起确保宝宝健康成长。如果您需要更详细的建议或者有其他健康相关的问题,也可以随时联系我。祝宝宝健康快乐成长!