您好!生产后出现阴道干涩的情况是不少女性朋友会遇到的问题,这可能与荷尔蒙变化、身体恢复等因素有关。您提到已经有4年时间了,这可能需要更详细的了解和适当的干预才能改善。
首先,建议您使用一些无激素的润滑剂来缓解干涩感,这些可以在药店购买。同时,保持良好的私密部位清洁习惯也很重要。
其次,由于您提到有点阴道炎,虽然无症状,但这可能是造成干涩的一个因素。建议您去医院做一次妇科检查,包括阴道分泌物的检查,以确保没有其他潜在的问题。
此外,平衡饮食和适量的运动也有助于身体整体的荷尔蒙水平,可能对改善症状有帮助。
如果您在使用润滑剂和改变生活习惯后仍然没有改善,或者您有任何其他的症状出现,建议您再次咨询,我们可以根据您的情况提供更个性化的建议。同时,定期的妇科检查也是非常重要的,可以帮助我们更好地了解您的健康状况,并及时发现并处理问题。
请记得,您的健康和舒适是我们最关心的,随时欢迎您提出更多问题或分享您的健康状况。祝您健康!