您好,了解到您已经与慢性荨麻疹相伴多年,这确实会影响生活质量。首先,建议您尝试避免已知的过敏原和触发因素,比如紧身衣物、热水澡等。此外,可以考虑使用非镇静性抗组胺药物来控制症状,这类药物通常对于荨麻疹有较好的效果,并且对日常生活影响较小。
为了更精确地了解您的病情,建议您去医院进行过敏原测试,这样我们可以更好地确定触发荨麻疹的具体因素,并据此调整治疗方案。同时,如果您在使用药物后有任何不适或症状变化,都可以随时与我联系,我们可以根据您的实际情况进行调整。
另外,慢性荨麻疹可能会反复发作,因此建议您定期进行身体检查,并注意观察是否有新的触发因素出现。如果您有任何疑问或需要进一步的指导,欢迎您再次咨询。希望这些建议能对您有所帮助,祝您健康!