您好,月经不来的情况确实会让人担心。根据您的描述,您已经排除了怀孕的可能性,这是一个很好的第一步。月经周期受很多因素影响,比如压力、生活方式的改变、体重的快速增减,或者是更深层次的荷尔蒙问题。有时,即使是小的生活习惯变化也可能导致月经周期的改变。
为了更好地了解您的情况,我建议您考虑做一次全面的妇科检查,包括超声波检查,以排除卵巢囊肿或其他可能影响月经的因素。同时,记录一下您的生活习惯,包括饮食、睡眠、压力水平等,这些信息对于我们找到原因和提供个性化建议都很有帮助。
如果您近期有任何生活上的大变化,或者感到压力较大,请不要犹豫,随时可以再次咨询我。我们可以一起探讨这些变化如何影响您的健康,并找到适合您的解决方案。记得,关注您的身体变化,并及时咨询,是保持健康的重要一步。希望这些建议对您有所帮助,期待您的进一步消息。