为啥在平时工作特别自信，教年轻人是就特别急功近利
2024-05-17 09:16:05
女
49岁
明明说了要好好沟通，教他们如何自信，结果自己一聊天就捧杀，并打压的非常急切。导致年轻人只能学习到如何急切的达到目的，如何打压和捧杀，根本学不到自信。还要想着打破年轻人的防御
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好！首先，非常赞赏您对自己行为的自我反思，这是改善沟通和教导技巧的第一步。在教导他人时，确实需要平衡鼓励和批评，以帮助他们建立自信，而不是仅仅学会急功近利。以下是一些建议，希望对您有所帮助：
1. 尝试设立具体而积极的目标，让年轻人明白成功需要时间和努力，而不是仅仅追求短期成果。
2. 在提供反馈时，可以采用“三明治”方法：先说一些积极的点，然后是需要改进的地方，最后再以积极的话结束。
3. 练习倾听技巧，给予年轻人足够的时间表达自己的想法和感受，这样可以增加他们的参与感和自信心。
4. 如果您发现自己在某些情况下仍然很难控制自己的急功近利态度，不妨记录下来这些情况，并在下次咨询时提供这些具体的例子，我们可以一起探讨更具体的策略。
请记住，改变沟通风格是一个逐步的过程，需要时间和实践。如果您在实践中遇到任何困难或有更多的情况想要讨论，随时欢迎您再次咨询。祝您在提升沟通技巧的道路上取得进步！
回复于 2024-05-17 09:18:12
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