首先,对于脚部的轻微骨裂和肿胀,医生的判断是准确的,这确实是一个需要时间和耐心来恢复的过程。
关于你提到的冰敷后仍然肿胀的情况,我建议你尝试以下几点:
确保冰敷的正确性:冰敷的最佳时机是在受伤后的48小时内,尤其是前24小时最为关键。你需要用毛巾包裹住冰袋或冰箱里的其他冷冻物,然后放在脚受伤的部位进行冰敷。每次冰敷的时间应为10-15分钟,之后休息恢复30分钟左右,再进行下一次冰敷。
抬高脚部:将受伤的脚抬高至心脏水平以上,可以帮助减轻肿胀。你可以使用枕头或折叠的毛巾将脚部垫高。
使用止痛药:你已经吃了路盖克来止痛,这是一个很好的选择。但是请确保按照医生的建议和药物说明书上的剂量来服用。
关于阿莫西林:这是一个抗生素,主要用于治疗细菌感染。如果你的肿胀是由感染引起的,那么阿莫西林可能会有所帮助。但如果没有感染,它可能不会对肿胀产生直接的影响。
草木犀流浸液片:这是一种用于缓解软组织损伤、骨折、慢性劳损等引起的肿胀的药物。如果你已经服用了这种药物但肿胀仍然严重,可能需要考虑其他方法。
寻求专业帮助:如果你发现肿胀和疼痛没有减轻,或者出现了其他不适症状(如发热、红肿等),请尽快就医。医生可能会根据你的情况调整治疗方案,比如使用更强效的止痛药、进行物理治疗等。
休息和避免负重:在恢复期间,请尽量休息并避免负重。这可以帮助减轻脚部的压力和肿胀。