29岁血压137 85正常吗
2024-05-16 16:07:48
女
28岁
29岁血压137 85正常吗，是不是偏高点，应该注意什么
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好！关于您的血压值，137/85 mmHg在医学上通常被认为是高正常血压或轻度高血压的范围内。这个血压水平并不是特别高，但确实比理想血压稍微高一点。建议您可以开始关注日常的血压管理，比如保持健康的饮食习惯，减少盐的摄入，保持适当的体重，定期进行体力活动，以及避免过多的压力。
为了更好地了解您的血压状况，建议您可以在接下来的几周内每天同一时间测量血压，并记录下来。如果您发现血压经常维持在这个水平或更高，建议您预约医生进行面对面的评估。此外，如果您有任何不适的症状，比如头痛、眩晕或心悸，都可以随时在线咨询，我们会为您提供进一步的帮助。
请记得，保持健康的生活方式对于控制血压是非常重要的。如果您需要关于如何改善生活方式或者对血压管理有任何疑问，随时欢迎您再次咨询。祝您健康！
回复于 2024-05-16 16:10:47
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