您好!根据您提供的信息,您上个月28号开始的月经周期和本月14号的性行为时间,虽然您采取了避孕措施,但没有任何避孕方法是百分之百有效的。体外射精和使用避孕套相对来说是比较安全的避孕方式,但仍有一定的失败风险。您提到的白带情况可能是正常的生理现象,但如果您有任何不寻常的症状或担心,建议您进行妇科检查,以便更好地了解您的身体状况。
如果您在未来的性行为中希望进一步降低怀孕的风险,可以考虑使用更多种类的避孕方法,例如口服避孕药或植入避孕器等。这些方法通常需要在医生的指导下选择和使用。
另外,如果您在任何时候有关于避孕、月经周期或其他妇科健康问题的疑问,都可以随时咨询我。保持定期的妇科检查也是很重要的,这样可以帮助您更好地了解自己的身体,并采取适当的健康管理措施。
请记住,每个人的身体状况都是独特的,所以如果您有任何具体的问题或担忧,最好是进行个性化的咨询。希望这些信息对您有帮助!