您好,感谢您的信任和详细的描述。首先,要知道性功能问题是很常见的,并且有很多因素可能会影响到性表现,包括心理压力、生活习惯、身体健康状况等。对于您提到的情况,我们可以从几个方面入手:
1. 生活方式的调整:减少手淫频率,保持健康的饮食和适量的运动,这些都有助于改善您的状况。
2. 心理因素:早泄有时也与心理状态有关,考虑是否有过度的焦虑或压力,并尝试通过放松技巧来改善。
3. 专业评估:建议您去医院进行一些基础的检查,比如激素水平测试,以排除生理性的原因。同时,如果您觉得有必要,可以咨询性健康专家或心理医生,他们可以提供更专业的指导。
此外,性健康是一个长期的维护过程,如果您在调整生活习惯后仍有疑问或者情况没有改善,欢迎您再次咨询,我们可以根据您的最新情况提供更具体的建议。记得,您并不孤单,我们会尽力帮助您找到最适合您的解决方案。
您好,根据您所说的考虑您现在首先要节度。控制手淫不要那么频繁,作息要规律,然后吃点壮阳滋补食物
这个年龄不会有啥大问题的,调整好心态,健康生活和饮食,积极锻炼身体,戒掉不良习惯,不要熬夜,避免过度劳累,辅以中医调理改善体质,口服盐酸达泊西汀对症治疗改善