根据您的描述,头痛可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉紧张或压迫神经所致。通常情况下,这种由姿势不当引起的头痛并不会与脑血栓相关。脑血栓是一个严重的医疗状况,通常伴随有更多的症状,比如说话困难、肢体无力或者视觉问题等。如果您只是单纯的头痛,并且在改变姿势后有所缓解,那么可能不是脑血栓。
不过,如果您的头痛持续不缓解,或者您有任何其他的症状,比如说视力模糊、说话不清或者行走困难等,我建议您去医院进行进一步的检查。同时,保持良好的生活习惯,比如规律的作息时间、合理的饮食和适量的运动,都是预防头痛的好方法。如果您有任何其他的健康问题或者需要更多的建议,随时欢迎您在线咨询。