喉咙经常感觉有痰，密闭空间会更严重
2024-05-15 11:16:36
女
26岁
心宽体胖，经常喉咙里面感觉有痰，会觉得恶心的，在密闭不透风/空气质量不好的车内/房间，痰会更多。之前做理疗的时候有说是痰丝多，要用中药调理。四肢发寒，平时喜欢开风扇对着吹，受凉了就容易跑厕所，脾胃较为虚弱。请问需要如何调理，用药的话有什么推荐呢
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您的症状可能与脾胃虚弱有关，这可能导致身体产生较多的痰湿。首先，建议您尝试调整饮食习惯，避免过于寒凉的食物，如冰镇饮料、生冷水果等，并尝试增加一些温和、易消化的食物，如煮熟的蔬菜和温暖的汤类。
另外，您提到在密闭空间症状会加重，这可能与空气质量有关。建议您在家中和办公室保持适当的通风，使用空气净化器也可能有所帮助。
关于药物的使用，中药调理是一个很好的选择，但具体的药方需要根据您的整体体质和症状来定制。建议您可以去医院中医科就诊，让中医师为您把脉开具个性化的药方。
如果您觉得症状有所改善，或者有任何不适，都欢迎您随时回来咨询。保持健康的生活方式对于改善您的症状也是非常重要的，比如适量的运动和保持良好的睡眠习惯。希望我的建议对您有所帮助！
回复于 2024-05-15 11:18:53
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
针对您所描述的情况，以下是一些建议来帮助您调理身体和用药推荐：
喉咙有痰和恶心的症状：
这可能与您的脾胃虚弱和体内湿气过重有关。建议您尝试使用具有清热化痰、健脾利湿功效的中药进行调理。例如，可以使用“橘红丸”或“健脾丸”等中成药，但最好在中医医师的指导下使用。
在空气质量不好的环境中，建议佩戴口罩以减少对呼吸道的刺激。
尝试多喝水，保持喉咙湿润，有助于稀释痰液并促进排出。
四肢发寒和脾胃虚弱：
脾胃虚弱可能导致身体气血运行不畅，从而引起四肢发寒。建议您避免食用生冷食物，多食用温热食物，如姜、葱、蒜等，以温补脾胃。
可以尝试使用具有温补脾胃功效的中药进行调理，如“四君子汤”或“理中丸”等。同样，最好在中医医师的指导下使用。
容易跑厕所：
这可能与脾胃虚弱引起的消化不良和肠道功能紊乱有关。建议您注意饮食卫生，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重脾胃负担。
可以使用一些具有健脾止泻功效的中药进行调理，如“参苓白术散”或“健脾止泻丸”等。但同样，最好在中医医师的指导下使用。
总体调理建议：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良因素对身体的影响。
适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强身体素质和免疫力。
注意饮食卫生和营养均衡，多食用新鲜蔬菜和水果，避免偏食和暴饮暴食。
回复于 2024-05-15 11:34:56
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