您好!根据您的描述,早泄和龟头过度敏感确实会影响性生活的质量。早泄有很多可能的原因,包括心理因素、荷尔蒙水平不平衡或生理问题。首先,建议您尝试一些放松技巧,比如深呼吸或冥想,以减轻性活动中的紧张感。其次,可以尝试戴避孕套以减少龟头的敏感度,或尝试延时喷剂。此外,适度的锻炼和健康的饮食也有助于改善您的状况。
如果您觉得这些方法没有帮助,建议您进行一些检查,如激素水平测试,以排除其他可能的原因。同时,如果您愿意,我们可以进一步讨论其他可能的治疗方案,包括药物治疗或心理咨询。
请记住,如果您的情况没有改善,或者您有任何其他问题,随时可以再次咨询。我们会根据您的具体情况提供更多个性化的建议。祝您健康!