根据您的描述,下腹痛和进食后腹胀可能与多种因素有关,包括饮食习惯、紧身衣物的穿着以及您提到的性冲动等。首先,建议调整饮食,避免可能导致腹胀的食物,如豆类、高纤维食品等,并尝试穿着宽松的衣物,看看是否有所改善。同时,由于您提到睾丸疼痛,这可能需要专业医生的面诊来排除一些泌尿系统的问题。如果症状持续不缓解,或者您有其他健康上的担忧,建议您去医院进行腹部超声波检查,以便获得更准确的诊断。
另外,保持良好的生活习惯对健康非常重要,包括适量的运动和充足的休息。如果您在调整生活方式后仍然感到不适,或者您注意到任何新的症状出现,欢迎您随时回来咨询。我们会根据您的最新情况,提供更具体的建议和帮助。请记得,及时的咨询和治疗对于保持健康至关重要。