吃了俩片艾司唑仑2个小时了 怎么还不困
2024-05-14 02:44:08
女
27岁
为什么我今天吃了2片艾司唑仑片还是失眠么。在吃片行不行
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！首先，我理解您对于药物没有达到预期效果的担忧。艾司唑仑是一种常用的安眠药，但它对每个人的效果可能会有所不同。有时候，由于个人体质、当天的精神状态或其他因素，药物可能不会立即发挥作用。我建议您不要立即增加剂量，因为这可能会增加副作用的风险。您可以尝试一些放松的活动，比如深呼吸、热水澡或轻度瑜伽，来帮助您放松身心。
如果您经常遇到失眠的问题，建议您在白天保持规律的运动习惯，避免晚上摄入咖啡因和大量餐食，同时保持良好的睡眠卫生习惯。此外，如果您发现自己经常在晚上醒来或难以入睡，可能需要进一步的评估。在这种情况下，建议您去医院做一些基本的检查，比如血液检查，以排除其他可能影响睡眠的健康问题。
请记住，如果您对目前的治疗方案有任何疑问或担忧，或者如果您的失眠状况没有改善，您可以随时再次咨询我。我们可以根据您的具体情况提供更多个性化的建议和帮助。祝您今晚能有一个好的睡眠！
回复于 2024-05-14 02:45:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊