这些药材能一起煮水每天喝养生茶喝吗？
2024-05-13 21:26:27
男
34岁
熟地，黄精，桑葚，枸杞，陈皮，山楂，能一起煮水当养生茶每天喝吗？有经中医辨证过脾胃虚弱，而且需要上夜班
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！您提到的这些药材，如熟地、黄精等，都是常用于养生的中药材。一般来说，这些药材可以结合使用，有助于滋补身体。不过，由于您有脾胃虚弱的情况，并且需要适应夜班的工作节奏，每个人的体质和需要都不尽相同，因此最好的做法是根据个人的实际情况调整药材的使用。
我建议您可以根据自己的身体反应和消化情况，先尝试少量搭配这些药材，观察身体的适应性。如果您在饮用后感到身体舒适，没有不适反应，那么可以逐渐增加用量。同时，注意观察夜班工作对您脾胃的影响，必要时可以适当调整药材的种类和用量。
另外，如果您在使用过程中有任何不确定或者想要获得更个性化的调理建议，随时欢迎您再次咨询。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，也是非常重要的。如果您在调整生活习惯后仍有脾胃不适，或者有其他健康问题，我在这里随时为您提供帮助。祝您健康！
回复于 2024-05-13 21:28:36
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