您好!关于您的问题,排卵期通常发生在下一次月经开始前的14天左右,但这个时间可以因人而异。白带变多并拉丝通常是排卵的迹象,这种变化可能会在排卵前后出现。因此,如果您观察到白带变化持续了四天,那么排卵可能已经发生或即将发生。
至于月经周期,如果您的周期比较规律,从排卵日开始计算大约14天后来月经是一个大致的估计。但是,每个人的身体都是独特的,周期长度和排卵时间也可能有所不同。
如果您想更准确地了解自己的排卵时间,可以考虑使用排卵试纸或基础体温测量来帮助监测。这些方法可以提供更多关于您生理周期的信息。如果您对周期有任何疑问,或者希望更详细地了解如何监测排卵,欢迎随时再次咨询我,或者考虑到医院进行相关的检查。这样可以帮助您更好地了解自己的身体,并做出适合自己的健康管理决策。希望这些信息对您有帮助!