少白头，有遗传因素，白头发很多，平时只能染发
2024-05-13 02:40:54
女
34岁
少白头，有遗传因素，白头发很多，平时只能染发
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好！关于您提到的少白头问题，确实有一部分是由遗传因素决定的，但也有可能和生活习惯、饮食结构、精神压力等因素有关。目前，除了染发，您可以尝试增加富含维生素B群的食物摄入，比如瘦肉、鱼类、蛋类和豆制品，这些有助于头发健康。另外，保持良好的作息习惯和减少压力也对改善有帮助。
如果您发现白发情况有明显增多或伴有其他头皮问题，建议去医院做一个详细的头皮检查，以排除其他可能的原因。同时，如果您想了解更多关于头发健康的信息或有其他健康上的疑问，随时欢迎您再次咨询。保持积极的生活态度，注意营养均衡，希望您的头发能够恢复健康光泽！
回复于 2024-05-13 02:42:06
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