在家不出去活动对身体腿脚有哪些影响_120健康网

在家不出去活动对身体腿脚有哪些影响

2024-05-12 23:34:29

女

22岁

几乎很少出去外面基本都是在家一直待在家不出去外面走动会不会影响走路到时候走都走不了对腿脚有哪些影响对身体有哪些影响

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1位医生回答

刘江涛

副主任医师

问医生

内科 - 呼吸内科

如果经常在家里不出去，但是在室内适当的活动，这种情况不会影响腿脚走路，所以不要过于担心，如果长时间卧床或者是长时间久坐，如果不走路，时间久了有可能会导致腿部肌肉松软，甚至会出现肌力减退，以后走路有可能会出现无力，或者是稍微一活动就会感觉到疲劳感，所以目前的情况还要适当的活动，生命在于运动，如果不活动就容易导致免疫力低下，容易导致生病。

回复于 2024-05-12 23:53:05

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