您好,根据您描述的症状,喉咙长期不适和口臭可能与口腔卫生有关,也可能是扁桃体等问题引起的。建议您注意口腔清洁,每天刷牙两次,并使用漱口水。同时,脚抽筋和口干可能和身体缺水或电解质不平衡有关,建议您注意保持充足的水分摄入,并适当补充含钾、钙的食物。
为了更准确地了解情况,您可以去医院做一些基本检查,比如血常规、尿常规和血糖检查,这样我们可以排除一些常见的问题。如果检查结果有任何疑问,或者您的症状有任何变化,都可以随时来咨询我,我们会根据您的情况给出相应的建议。
另外,如果您在日常生活中发现新的健康问题或者现有症状有所加重,也请及时联系我,这样我们可以及时调整治疗方案,确保您的健康。希望这些建议对您有帮助,祝您健康!