硬度不够 吃什么药
2024-05-12 15:47:17
男
29岁
欲望很强 硬度不够 腰困乏力 手脚容易出汗
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！根据您描述的情况，勃起硬度不足可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理状态以及身体健康状况等。首先，建议您注意休息，保持充足的睡眠，同时避免过度疲劳和压力。适量的运动也有助于改善血液循环，对于改善勃起功能可能有益。
在饮食方面，建议您保持均衡的饮食，适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、坚果等，因为锌元素对于男性性激素的合成非常重要。此外，减少油腻和高脂肪食物的摄入，有助于整体健康。
由于您还提到了腰困乏力和手脚容易出汗，这些症状可能需要进一步的检查来确定原因。建议您可以去医院做一些基本的检查，比如血液检查、荷尔蒙水平检查，以及必要时的心理咨询，以便于获得更准确的判断。
同时，如果您在调整生活方式后仍感觉状况没有改善，或者有其他健康方面的疑问，欢迎您随时回来咨询。我们可以根据您的具体情况，提供更个性化的建议和帮助。请记得，保持积极的生活态度和健康的生活习惯对于改善您的症状是非常重要的。祝您健康！
回复于 2024-05-12 15:48:46
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊