您好,根据您描述的症状,口腔黏膜和牙齿的不适可能与多种因素有关,包括口腔卫生状况、牙齿问题、营养缺乏或其他系统性疾病。您提到的胃溃疡和不规律饮食也可能与口腔症状有关,因为胃酸反流有时会影响口腔健康。
建议您首先进行口腔卫生的彻底清洁,并注意饮食习惯,避免过于酸辣刺激性食物。同时,可以考虑预约口腔黏膜科的专家进行详细检查,以排除口腔疾病。另外,建议您就胃部不适咨询消化内科医生,并在必要时做胃镜检查,以确定是否有胃溃疡或其他消化系统疾病。
如果您在调整饮食和口腔卫生后症状仍未缓解,或者在未来有任何口腔健康方面的问题,欢迎您再次咨询。我们可以根据您的情况提供更具体的建议和帮助。祝您健康!