您好!很抱歉听到您骑车摔伤了上嘴唇。首先,您可以尝试以下几个步骤来帮助减轻肿胀:
1. 用冰块包裹在干净的布料中,轻轻敷在肿胀的嘴唇上,每次大约10-15分钟,每隔一个小时重复一次,以减少肿胀和疼痛。
2. 保持头部稍微抬高,睡觉时可以用额外的枕头,这有助于减少肿胀。
3. 避免热敷,因为在最初几天内热敷可能会加剧肿胀。
至于药膏,市面上有一些可以减轻肿胀和疼痛的药膏,比如含有消炎成分的药膏。但是,我建议在使用任何药物之前,最好是让专业人士看一下,因为面部损伤有时可能比看起来更复杂。
如果您发现肿胀没有明显缓解,或者有任何其他不适,比如嘴唇颜色改变或者感染迹象,请及时寻求医疗帮助。另外,如果您有任何疑问或者担心,随时欢迎您再次咨询我,我会尽力为您提供帮助。祝您早日康复!