根据您的描述,月经延迟确实是可能怀孕的一个信号,尤其是在有过性行为的情况下。不过,即使是短暂的无套接触也存在一定的怀孕风险。为了确定是否怀孕,您可以先使用家用早孕试纸进行初步检测。如果测试结果是阳性或您仍然担心,建议您去医院进行血液HCG检测,这是一种更准确的怀孕检测方法。
同时,我建议您在未来的性行为中使用可靠的避孕措施,以避免不必要的担忧。如果您对避孕方法有任何疑问,或者在使用避孕措施时遇到任何问题,欢迎随时咨询我,我会根据您的具体情况提供个性化建议。如果您在未来的月经周期中遇到任何异常,也可以再次联系我进行咨询。