根据您的描述,您的症状可能与焦虑症有关联,尤其是您已经在服用抗焦虑药物。倍他乐克是一种常用于治疗心慌和高血压的药物,但是否添加到您的治疗方案中需要根据您的具体情况来定。您提到已经做过一些检查并且结果正常,这是好消息。不过,如果您在服用现有药物的同时仍然经常感到心慌,可能需要重新评估您的治疗计划。
我建议您继续观察症状,并记录下发作的时间、持续的时间、伴随的其他症状(如出汗、颤抖等),以及任何可能的触发因素。这些信息对于调整治疗方案非常重要。同时,请注意保持良好的睡眠卫生,比如保持规律的睡眠时间、避免晚上摄入咖啡因和过度的兴奋剂,以及创造一个安静舒适的睡眠环境。
如果您的症状在未来几周内没有改善,或者您注意到有新的症状出现,请不要犹豫,再次咨询我们。我们可以根据您的最新情况提供更具体的建议。同时,如果您感到日常生活中的压力很大,也可以考虑咨询心理健康专家,以帮助您更好地管理焦虑症状。记得,我们随时在这里支持您。