根据您描述的情况,月经周期的不规律和流量的变化可能是由多种因素引起的,包括压力、生活方式的变化或是身体其他健康状况。贫血也可能影响月经周期。建议您记录下每次月经的具体日期、流量和颜色,这样有助于了解您的月经模式,并在下次咨询时提供给医生详细信息。
同时,建议您进行一些基本的检查,比如血常规,以了解贫血的情况。如果您感到身体状况不佳,或者月经出现较大的变化,建议尽快去医院就诊,以便专业医生进行评估和必要的检查。
另外,保持健康的饮食和适量的运动对于改善月经不适和预防贫血都是有益的。如果您有任何饮食或生活方式上的疑问,也欢迎随时咨询。如果在未来的月经周期中,您遇到任何不寻常的情况,或者有任何新的健康问题,都可以随时联系我们。我们会根据您的具体情况,提供个性化的建议和帮助。