您好!根据您描述的症状,包皮和龟头的红肿、发痒以及蜕皮可能是由于多种原因引起的,包括但不限于卫生习惯、局部感染或其他皮肤条件。自慰后症状加重可能是因为局部摩擦导致的刺激。建议您注意个人卫生,避免过度清洁导致皮肤干燥,可以使用温和的清洁剂。此外,如果症状持续不缓解或者有加重的趋势,建议您去医院进行皮肤科的专业检查,以便得到更准确的诊断和治疗建议。
同时,我想了解一下您是否有使用任何新的个人护理产品,或者是否有其他相关症状,比如排尿困难或分泌物等?这些信息对于判断您的病情非常重要。
未来,如果您在性行为或自慰后出现类似的症状,或者有其他健康上的疑问,欢迎您随时咨询。我们的目标是确保您的健康和舒适。请记得,定期的健康检查也是非常重要的,以预防可能的健康问题。保持健康!