您好!月经推迟可以由多种原因引起,包括压力、生活方式变化、体重变化或其他健康状况。考虑到您上个月月经量较少,且本月月经推迟,虽然您有采取避孕措施,但如果想要排除怀孕的可能性,可以先做一个家庭怀孕测试。如果测试结果是阴性,月经仍然没有来,建议去医院做一次血液HCG检查,这样可以得到更准确的结果。
另外,如果您最近有压力增加或生活方式有所改变,这些也可能是导致月经推迟的原因。如果您的月经周期经常不规律,或者有其他的症状,建议您定期咨询,以便我们可以更好地了解您的情况,并提供相应的建议。如果您有任何疑问或担忧,随时欢迎您再次咨询。祝您健康!