根据您提供的信息,您上次月经的第一天是12月23日,您提到1月9日和1月13日有过性行为。通常情况下,排卵发生在月经周期的中间,大约是月经开始后的第14天左右,但这也会因人而异。考虑到您目前怀孕19周+4天,预产期在9月底,根据预产期倒推,您大概是在1月初左右受孕的。因此,更可能是1月9日的性行为导致了怀孕。
当然,这只是一个大致的推算,如果您想要更准确的了解,可以在下次产检时与医生面对面详细讨论。另外,孕期是一个需要密切关注的时期,如果您在孕期有任何疑问或不适,比如胎动异常、腹痛等情况,都可以随时在线咨询。同时,我建议您注意定期产检,以确保您和宝宝的健康。如果您有任何问题,无论是关于饮食、运动还是日常生活中的小细节,都欢迎您随时提问。祝您孕期愉快!