您好,根据您描述的情况,月经不调可能是由多种因素引起的,包括压力、饮食习惯、生活方式等。您提到的多囊卵巢综合征倾向也可能与您的症状有关。建议您进行一次详细的内分泌检查,并咨询专业的妇科医生以获得更准确的诊断和治疗建议。
另外,考虑到您提到的性生活情况,如果担心怀孕,建议您进行一次怀孕测试以排除这种可能性。如果测试结果为阴性,您可以放心大胆地和我们分享更多的生活习惯信息,比如您的饮食、作息、压力水平等,这些都是帮助我们更好地理解您状况的重要信息。
最后,我建议您保持健康的生活方式,并定期进行妇科检查。如果您有任何疑问或者在未来遇到类似情况,欢迎随时咨询我们。我们会根据您的具体情况,提供更加个性化的建议和帮助。