跟子女只有闲聊时比较轻松，沟通时只有50%成功率
2024-05-09 10:03:52
女
62岁
很容易有口舌之争，两个人观点南辕北辙，经常是自己据理力争，导致子女放弃沟通。子女觉得觉得有道理的事情，自己觉得多余。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好！我理解您和子女沟通时遇到的挑战，这在很多家庭中都是常见的情况。沟通是一门艺术，也需要双方的努力。这里有几个建议，或许能帮助您改善与子女的交流：
1. 尝试倾听：有时候，我们在沟通时更多地在表达自己的观点，而不够倾听对方。下次和子女交谈时，您可以尝试先听他们说完，了解他们的想法和感受。
2. 表达而非争辩：在表达自己的观点时，尽量用“I”语句，比如说“我感觉...”而不是“你总是...”。这样可以减少对方的防御性，让对话更加平和。
3. 寻求共同点：尽管您和子女在某些问题上有不同的看法，但也一定有一些共同的兴趣或目标。找到这些共同点，可以作为沟通的基础。
4. 专业帮助：如果您发现这些方法仍然难以改善沟通，考虑寻求家庭咨询或心理咨询的帮助。专业人士可以提供更具体的指导和支持。
记得，改善关系需要时间和耐心，每一次沟通都是一次尝试和学习的机会。如果您在尝试这些建议的过程中遇到困难，或者有更多的问题想要了解，随时欢迎您再次咨询。我们在这里支持您，希望您和子女的关系能够越来越融洽。
回复于 2024-05-09 10:06:34
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊