心跳总是在100以上
2024-05-08 17:09:50
女
22岁
心跳总是在100以上 睡觉的时候可以明显的感觉到心跳 导致我睡眠也不太好 但是睡得着 睡着了总是会做梦 这种情况怎么办啊 或者我是不是得了什么病
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好！根据您的描述，您的心跳较快，并且似乎影响到了您的睡眠。这种情况可能是由多种因素引起的，比如压力、焦虑、生活方式或者其他健康问题。首先，建议您尝试一些放松技巧，比如深呼吸、瑜伽或轻度运动，看看是否能够帮助您减轻症状。同时，注意不要摄入过多咖啡因，保持良好的睡眠卫生习惯。
另外，为了更好地了解您的情况，我建议您去医院做一次心电图（ECG）检查，这样可以排除一些心脏方面的问题。如果您有任何其他症状，比如胸痛、呼吸困难等，请及时告知。
如果您按照这些建议进行了调整，但症状没有改善，或者您有任何新的担忧，欢迎随时再次咨询我。请记得，保持健康的生活方式对于心脏健康非常重要。祝您健康！
回复于 2024-05-08 17:11:24
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊