您好,孕吐确实会给您带来不少不适,非常理解您的困扰。您目前已经在服用维生素B6和叶酸,这是很好的。维生素B6确实有助于缓解孕吐的症状,但在增加剂量或添加其他维生素B之前,我们需要确保这样做对您和宝宝都是安全的。因此,我建议您可以记录一下您的饮食和孕吐的情况,下次咨询时提供给我们,这样我们可以更好地了解您的情况并给出更精确的建议。
另外,如果您的孕吐非常严重,影响到了您的饮食和睡眠,建议您去医院做一个详细的检查,以排除其他可能导致恶心的原因。同时,您可以尝试一些生活方式的调整,比如少食多餐,避免油腻和刺激性食物,保持良好的通风环境等,这些都有助于减轻孕吐。
如果您在调整后仍然感到不适,或者您有其他健康上的疑问,随时欢迎您再次咨询。我们会根据您的情况提供个性化的建议,帮助您度过这个特殊时期。祝您健康,也期待您和宝宝都能平安顺利。