您好!根据您描述的症状,考虑到您有慢性咽炎的情况,嗓子疼和吃东西感觉噎住可能与此有关。脖子左侧的不适和疼痛可能是由于局部肌肉紧张或淋巴结肿大引起的。晚上吃饱后低头整理东西时食物返流的情况,可能与胃食管反流症(GERD)有关。
建议您近期内去医院做一个咽喉部的检查,了解炎症的情况,同时也可以考虑做一个上消化道内镜检查,以排除或确认胃食管反流的可能性。这样的检查有助于我们更准确地了解您的情况,并制定合适的治疗方案。
如果您在治疗过程中有任何不适或症状变化,或者在日常生活中有关于如何预防咽炎和胃食管反流的问题,欢迎您随时在线咨询。我们会根据您的情况提供个性化的建议和帮助。注意休息,保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,祝您早日康复!