手淫过多，身体亏损，
2024-05-07 21:54:34
男
28岁
我手淫过多，手淫好多年，身体亏损过度，原来一天手淫一次，我这几年手淫了不少于2千次，我现在身体虚弱无力，体力不支，能量不足，浑身打哆嗦，站着都费劲，我已经戒掉手淫3个月，能慢慢的恢复过来吗
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，首先要肯定您已经采取了积极的措施来改善自己的健康状况。身体的恢复需要时间，尤其是在长期的身体亏损之后。您的情况可能需要综合考虑生活习惯、饮食和身体活动等多方面因素。
建议您可以做一些基础的身体检查，比如血常规、肝肾功能等，以评估您的身体状况。同时，保持均衡的饮食和适量的体育活动对于身体恢复也是很有帮助的。此外，保证充足的睡眠也是非常重要的。
如果您在调整生活方式后仍感到身体有不适，或者有任何关于健康的疑问，欢迎随时咨询。我们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议。注意身体的变化，并在出现任何新的症状时及时寻求帮助。祝您健康！
回复于 2024-05-07 21:56:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊