您好!根据您的描述,脱发和头皮出油可能与多种因素有关,例如遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯、生活压力等。夏天气温高,出汗增多,这可能是头皮出油和汗液增多的原因之一。此外,头皮出油过多也可能与皮脂腺的活跃度有关,这可能是由于内分泌失调或是使用了不适合您头皮的护发产品。
为了更好地了解您的情况,我建议您注意观察是否有特定的食物或生活习惯导致头皮出油加重,并尝试使用温和、针对油性头皮的洗发水。同时,如果脱发情况严重,建议去医院皮肤科做一个头皮检查,以排除潜在的皮肤病变。
另外,保持良好的作息习惯,减少压力,均衡饮食,都有助于改善头皮健康。如果您发现脱发有加剧的趋势,或者有任何其他头皮问题,欢迎随时再次咨询我,我们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议。希望我的回答对您有所帮助!