您好,根据您的描述,手抖可能与情绪波动有关,但也有可能是其他健康问题的信号。情绪波动确实可以导致肌肉紧张和手抖,尤其是在您感到焦虑或生气的时候。不过,考虑到您这个症状已经持续了一年多,我建议您去医院的神经内科进行一次全面的检查,以排除其他可能的原因,比如甲状腺功能异常或其他神经系统疾病。
同时,您可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、瑜伽或冥想,来帮助您在感到焦虑时减轻症状。如果您注意到在特定的情况下手抖加剧,或者有新的症状出现,请随时再次咨询,我们可以为您提供更多的帮助和建议。保持健康的生活方式,比如规律的作息时间和均衡的饮食,也有助于减轻您的症状。
希望这些建议对您有所帮助,祝您健康!如果您有任何疑问或需要进一步的帮助,请随时联系。