导航 取消
请求内分泌科医生详细解答其他科医生不要回复浪费时间
2024-05-06 20:20:18
20岁
我今年二十一岁。身高175。体重用电称测量的。是156斤。我想减肥,但又不知道怎么合理控制。我是从饭量上减少还是怎么整?我身体还有其他疾病也不方便跑步运动。应该怎么合理的减肥让我快点瘦下去。我也把体重报告给其他疾病。
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
刘艾兰
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
你好。你的身高和体重结合看。稍偏胖。想控制体重。建议你应注意饮食。多吃新鲜蔬菜水果。控制甜食。及高碳水化合物。可以多散步。饭后2小时多运动。促进代谢。
回复于 2024-05-06 20:42:44

认证医生
十分钟内回复,快来提问
提问
申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
相关推荐




找医生 发现 新人一元 我的