小孩问题快速回答快速回答
2024-05-06 17:45:45
男
8岁
小孩九岁了吃什么钙片好，吸收比较好，求推荐
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，针对9岁孩子的钙片选择，首先要确保选择的产品质量安全可靠。市面上有几种钙片是专为儿童设计的，比如品牌A的儿童钙片、品牌B的儿童液体钙等，这些产品通常添加了维生素D3来帮助钙的吸收。在选择时，可以看一下产品的成分表，选择含有维生素D3且无添加糖分的产品。
另外，除了补充钙片，孩子的日常饮食和运动也很重要。确保孩子有足够的户外活动时间，以增强骨骼健康。同时，均衡的饮食也能帮助钙质的吸收，比如多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等。
如果您想要得到更准确的建议，可以带孩子去医院做一个钙水平和骨密度的检查，这样可以根据实际情况来调整补钙的方式和剂量。同时，如果您在孩子的成长过程中有任何营养或健康方面的疑问，都可以随时咨询我们，我们会根据孩子的实际情况提供个性化建议。
回复于 2024-05-06 17:47:30
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊