您好!根据您的描述,运动后出现的皮肤灼热、发红和发痒可能是由于皮肤摩擦或者是一种叫做物理性荨麻疹的反应。不过,要确定具体原因,我们需要更多的信息。您是否有其他伴随症状,比如呼吸困难或者皮肤上有没有起泡?您有没有过敏史,比如对某些食物、药物或环境因素过敏?
为了更准确地了解情况,建议您去医院做一次皮肤过敏原测试,这样可以帮助我们找到引起症状的原因。同时,您可以在运动前后使用一些无刺激的护肤品来减少皮肤的不适。
如果您在未来的运动中发现症状有所加重,或者出现了新的症状,欢迎随时回来咨询。我们可以一起探讨更多的预防和管理方法。请记得保持适当的运动强度,并注意观察身体的反应。祝您健康!