根据您描述的症状,您可能经历的是胃酸过多或消化不良的情况。胃痛和灼热感可能是胃酸分泌过多引起的,而食物消化不良和频繁上大便可能与肠道功能有关。由于您一年前的肠镜检查结果正常,我们可能需要考虑其他因素,如饮食习惯、压力水平或其他消化系统疾病。
我建议您可以做一次胃镜检查,这样可以更直观地观察胃黏膜的状况,以确定是否有炎症或其他问题。同时,注意观察您的饮食习惯,避免辛辣、油腻的食物,尝试分餐和少量多餐的方式,看是否能缓解症状。
如果您注意到饮食调整后症状仍然没有改善,或者您有任何新的症状出现,比如体重下降、呕吐或便血等,建议您及时再次咨询医生。另外,如果您有任何关于饮食或生活方式改变的疑问,也欢迎随时向我们咨询,我们会根据您的具体情况提供个性化建议。