根据您描述的症状,可能有几种情况需要考虑,比如肌肉骨骼问题、神经压迫或皮肤敏感等。为了更好地了解您的情况,我建议您去医院做一次全面的检查,比如X光或MRI扫描,以及一些必要的血液检测。这样可以帮助我们排除一些可能的病因,并制定合适的治疗方案。
同时,我注意到您提到的症状在日常活动后会加剧,这可能与您的生活习惯或工作环境有关。您可以考虑在日常生活中做一些调整,比如适当休息、避免重复的肩部活动,以及尝试一些轻度的肩部伸展运动。
如果您发现症状有所改善或者有新的症状出现,欢迎随时回来咨询。保持健康的生活方式也是很重要的,比如适量运动和均衡饮食。如果您在生活中遇到任何关于健康的问题,我都愿意为您提供帮助。希望您早日康复!