感谢您信任并分享您的故事,我理解这些回忆可能让您感到难受。小时候的经历对我们成年后的生活有着深远的影响,但请记住,您并不孤单,很多人都有类似的经历。您提到的自卑感和对食物的特殊感受,可能是过去经历在心理上留下的印记。有时候,写下自己的感受和回忆,可以帮助我们更好地理解自己的情绪。您可以尝试每天花些时间写日记,记录自己的感受和思考。
此外,如果您觉得这些情绪影响到了您的日常生活,或者您想要有一个更深入的了解和探讨,我建议您考虑寻求专业的心理咨询。专业的心理咨询师可以为您提供更具体的指导和支持。同时,如果您有任何问题或需要进一步的帮助,随时欢迎您再次咨询我。请记住,寻求帮助是勇敢的表现,也是自我成长的一部分。